週１回ペースでも、カラダに良い変化あり！

Mさん／60代［月4会員］

コロナ禍で運動しなくなり、ひざ痛や代謝の低下を痛感していました。
週1回のペースですが、今ではひざ痛も和らぎ、汗もかきやすく、体重も戻りやすいカラダに変化してきました。
スタッフの方が常駐なので安心してできますし、合間にする世間話も楽しみの一つです！